解读《快速阅读》是怎么做到的
快速阅读在中国从上个世纪八十年代到今天也宣传了很多年，可以说没有什么太多的秘密，但还是有很多人没弄明白他究竟是什么？
快速阅读实际在现象层面的描述就是看书看得快，现在有一句快速阅读的广告语就是：“你看一本书，我看十本书。”可以说，这就是快速阅读能达到的一个训练效果。掌握了正确的方法，阅读速度提高十倍还是比较容易办到的。
那么是怎么做到快速阅读呢？
一.控制眼睛运动
（1）眼睛是如何阅读的
阅读时，眼睛在不停地做一些规则的“跳停”，跳跃获取视野焦点，停留接收视野区的内容。每次跳跃幅度都会超过1个以上的单词，每次停留至少都在0.25秒以上。
（2）快速阅读者
快速阅读者在阅读时，一般既没有回跳也没有复读。他们一般跳跃3个单词以上，这也就是他们在同样时间内阅读更多内容的关键。
（3）理解
速读能提升理解，因为速读会导致阅读内容的大面积分块吸收，正因如此，才会被大脑理解感受到。
（4）练习1：闪现法
此法目的在于减少停留即凝视时间，消除回跳即复读。练习时，将2个字符的内容放在眼前，只看一眼，便闭眼回想刚才的内容。渐渐地，将提升字符位数。
二.速读的理想环境
（1）外部环境
光线柔和，避免炫目；学习资料，随手可得；身体舒适，不易瞌睡；桌椅尺寸，和谐方便；坐姿端正，方便呼吸；
（2）避免内部干扰
选择高效期学习；繁琐事务的干扰；健康问题；
三.引导眼睛
（1）视觉引导物
人眼是用来跟随运动的，阅读时的辅助工具的使用，能够提升阅读速度和注意力。
（2）最佳引导方式
用细小且又方便获得的笔尖作为引导物，在滑动的时候，每次滑动多个单词以上。且引导时，应该在字行下平滑地移动，这才是最好的引导方式。
四.迈向超级快速阅读
（1）拓展视觉能力
人眼的可视范围比我们只管感受到的要大些，能够看清的清晰焦点区域只占到视野范围的20%，另外80%的外围视觉就这样可惜地浪费掉了。
（2）大脑阅读
未来的超级快速阅读者将是“大脑阅读者”，他们能充分使用他们的外围视觉和巨大的感知能力，将本来浪费掉的视觉能力利用起来。
做法就是，举例书本远些，一次尝试阅读N行内容。
五.速读引导术
在阅时，尽量采用以下练习方式，将会极大限度体提升速度技术。
（1）双行扫描
使用引导物，每次连续地摄入两行。
（2）可变扫描
即不限量多行扫描，每次扫描都尽可能地多行一统进行。
（3）反向扫描
指的是每行扫描完后，第二行扫描从尾部返回到头部，在继续进行扫描。如此可以多次反复扫描同样的内容，会加深记忆。
（3）“S”形扫描
就是正向和反向扫描的结合，只是扫描方式的改变。
（4）“之”形扫描
结合左右扫描，只是每次扫描都是新内容，无需再次返回，因为会加快速度。
全脑开发课程:1蒙眼识字 2超感心像力 3过目不忘 4照相记忆 5快速阅读 6波动速读 7灵感作文 8无字天书 9记忆力大师 10视力回源
线上全脑开发第壹家——晨阳全脑
评论